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10.1 km

+404 m/-394 m

03:22
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Longueur et nombre de points

10.14 km

1274 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

403 m

394 m

2446 m

2179 m

2321 m
Date et durée

19 juin 2018
10:33

19 juin 2018
15:36

05:03:24

03:22:59

01:40:25
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 1

289 m/h
1h13m30s

-304 m/h
1h11m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'56" | 2.9 km/h | |
| 2 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 3 | 18'27" | 3.3 km/h | 08'04" |
| 4 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 5 | 19'19" | 3.1 km/h | 08'04" |
| 6 | 27'30" | 2.2 km/h | 36'40" |
| 7 | 22'30" | 2.7 km/h | |
| 8 | 18'48" | 3.2 km/h | 07'07" |
| 9 | 21'21" | 2.8 km/h | 40'30" |
| 10 | 18'40" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

381 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 1513 fois et téléchargée 145 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.5 kilomètres effort
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