GRPSM_Bocage > GRPSM_J5Bocage_21.6km-12394765
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21.5 km

+102 m/-106 m

07:11
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Longueur et nombre de points

21.51 km

347 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

101 m

106 m

107 m

76 m

93 m
Date et durée

30 octobre 2023
11:19

30 octobre 2023
18:30

07:11:15
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.4

110 m/h
0h09m15s

-118 m/h
0h04m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'07" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'16" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'15" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'02" | 3 km/h | |
| 11 | 20'08" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'06" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 20'01" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
| 21 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

146 Cal
20 Cal/h
Plus

Affichée 395 fois et téléchargée 114 fois depuis le 30.10.23 11:42
KME
22.9 kilomètres effort
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