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12.6 km

+383 m/-1031 m

04:09
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Longueur et nombre de points

12.56 km

479 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

383 m

1031 m

2821 m

1790 m

2327 m
Date et durée

19 août 2019
12:30

19 août 2019
16:39

04:09:37
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 1.3

536 m/h
0h43m49s

-367 m/h
2h45m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 2 | 19'45" | 3 km/h | |
| 3 | 20'04" | 3 km/h | |
| 4 | 19'47" | 3 km/h | |
| 5 | 19'51" | 3 km/h | |
| 6 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 19'50" | 3 km/h | |
| 9 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 19'51" | 3 km/h | |
| 12 | 19'42" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

386 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 386 fois et téléchargée 57 fois depuis le 28.01.22 08:13
KME
19.8 kilomètres effort
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