Heure de départ: 07/22/2018 03:51
Heure d'arrivée: 07/22/2018 11:47
Distance: 11,2 km (07:56)
Temps déplacement: 04:55
Vitesse moyenne: 1,41 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 2,26 km/h
Vitesse Max.: 5,06 km/h
Altitude minimale: 2756 m
Altitude maximale: 3532 m
Vitesse de montée: 217,9 m/h
Vitesse de descente: -236,5 m/h
Gain d'altitude: 894 m
Perte d'altitude: -873 m
Temps de montée: 04:06
Temps de descente: 03:41
Actions 3D
11.6 km

+761 m
/-754 m
05:48
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Longueur et nombre de points

11.61 km

549 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

760 m

754 m

3529 m

2767 m

3148 m
Date et durée

22 juillet 2018
06:51

22 juillet 2018
14:47

07:56:06

05:48:27

02:07:39
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 6.2

329 m/h
2h14m46s

-287 m/h
2h33m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'23" | 2.9 km/h | 16'15" |
| 2 | 23'17" | 2.6 km/h | 08'32" |
| 3 | 32'52" | 1.8 km/h | 11'36" |
| 4 | 33'54" | 1.8 km/h | 14'28" |
| 5 | 37'31" | 1.6 km/h | 07'21" |
| 6 | 33'00" | 1.8 km/h | 29'06" |
| 7 | 24'11" | 2.5 km/h | 33'10" |
| 8 | 28'42" | 2.1 km/h | 02'54" |
| 9 | 39'33" | 1.5 km/h | |
| 10 | 30'45" | 2 km/h | 04'17" |
| 11 | 25'38" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

597 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
21.7 kilomètres effort
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