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14.9 km

+198 m/-205 m

03:02
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Longueur et nombre de points

14.86 km

642 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

197 m

205 m

50 m

-6 m

20 m
Date et durée

16 octobre 2017
08:20

16 octobre 2017
11:56

03:36:04

03:02:55

00:33:09
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 2.5

210 m/h
0h40m26s

-221 m/h
0h40m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 2 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 4 | 12'13" | 4.9 km/h | 05'02" |
| 5 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 6 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 7 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 8 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 9 | 14'26" | 4.2 km/h | 02'17" |
| 10 | 12'26" | 4.8 km/h | 05'43" |
| 11 | 14'38" | 4.1 km/h | 02'15" |
| 12 | 13'15" | 4.5 km/h | 07'56" |
| 13 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'38" |
| 14 | 11'00" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

356 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 2366 fois et téléchargée 180 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.5 kilomètres effort
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