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15.3 km

+493 m/-493 m

03:43
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Commentaires

Par
Patrick.Brd le 09.02.22 20:02
Bug GPS au Km 14, après le Fraisse rejoindre la route, la suivre sur la gauche, en bas à droite pour rejoindre la queue de l'étang de Gouillet côté Ritord, pour remonter au point de départ.
Ou suivre la trace 2.
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Longueur et nombre de points

15.28 km

1268 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

493 m

493 m

697 m

443 m

567 m
Date et durée

16 décembre 2021
09:31

16 décembre 2021
13:15

03:43:39
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 0.4

346 m/h
1h14m31s

-238 m/h
1h38m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'58" | 4 km/h | |
| 3 | 15'06" | 4 km/h | |
| 4 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 5 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 6 | 12'05" | 5 km/h | |
| 7 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 8 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 9 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 10 | 20'47" | 2.9 km/h | |
| 11 | 11'54" | 5 km/h | |
| 12 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 13 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 14 | 20'20" | 3 km/h | |
| 15 | 68'45" | 0.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

522 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 778 fois et téléchargée 65 fois depuis le 16.12.21 17:23
KME
21.9 kilomètres effort
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