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9.1 km

+114 m/-117 m

02:17
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Longueur et nombre de points

9.13 km

695 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

114 m

118 m

140 m

99 m

116 m
Date et durée

21 février 2019
08:27

21 février 2019
11:08

02:41:16

02:17:17

00:23:59
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.5

192 m/h
0h22m36s

-226 m/h
0h20m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'01" | 3.7 km/h | 06'23" |
| 2 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'23" | 4.2 km/h | 02'47" |
| 4 | 14'33" | 4.1 km/h | 03'22" |
| 5 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 6 | 16'10" | 3.7 km/h | 08'00" |
| 7 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 8 | 13'39" | 4.4 km/h | 01'30" |
| 9 | 13'14" | 4.5 km/h | 01'57" |
Dépense calorique (estimation)

189 Cal
83 Cal/h
Plus

Affichée 1022 fois et téléchargée 81 fois depuis le 21.02.19 16:18
KME
10.7 kilomètres effort
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