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7.8 km

+1157 m/-70 m

01:56
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Longueur et nombre de points

7.78 km

635 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1156 m

71 m

2043 m

952 m

1393 m
Date et durée

04 juin 2015
03:51

04 juin 2015
06:05

02:14:19

01:56:00

00:18:19
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 4.1

659 m/h
1h40m39s

-823 m/h
0h03m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 2 | 11'55" | 5 km/h | 03'26" |
| 3 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 4 | 10'32" | 5.7 km/h | 05'51" |
| 5 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 6 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 7 | 17'50" | 3.4 km/h | 02'13" |
Dépense calorique (estimation)

790 Cal
409 Cal/h
Plus

Affichée 1028 fois et téléchargée 75 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.6 kilomètres effort
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