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valens.ludovic le 10.08.2023

Gr20 réelle depuis asco > Etape 9Randonnée Pédestre

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3D
10.9 km
+699 m/-790 m
04:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Etape 9 sélectionnée ❌

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Longueur et nombre de points

10.88 km
111406 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
699 m
790 m
1985 m
1516 m
1773 m

Date et durée

10 août 2023
14:50
11 août 2023
14:24
23:34:06
04:41:30
18:52:36

Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 4.5

354 m/h
1h49m55s

-311 m/h
2h19m34s

Dépense calorique (estimation)

547 Cal
117 Cal/h

Plus

Affichée 249 fois et téléchargée 8 fois depuis le 04.12.25 16:34
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
20.5 kilomètres effort
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