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11.5 km

+708 m/-1184 m

05:34
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Etape 6 sélectionnée
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Longueur et nombre de points

11.52 km

67962 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

707 m

1184 m

2102 m

919 m

1434 m
Date et durée

08 août 2023
06:30

09 août 2023
06:32

2 jours

05:34:58
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.4

411 m/h
1h37m52s

-312 m/h
3h39m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'48" | 1.8 km/h | 07'32" |
| 2 | 39'03" | 1.5 km/h | 10'24" |
| 3 | 33'14" | 1.8 km/h | 47'48" |
| 4 | 42'57" | 1.4 km/h | 20'07" |
| 5 | 39'09" | 1.5 km/h | 20'14" |
| 6 | 29'32" | 2 km/h | 88'20" |
| 7 | 26'06" | 2.3 km/h | 59'00" |
| 8 | 30'42" | 2 km/h | 07'21" |
| 9 | 20'41" | 2.9 km/h | 29'15" |
| 10 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'12" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

508 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 248 fois et téléchargée 8 fois depuis le 04.12.25 16:34
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
22.5 kilomètres effort
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