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valens.ludovic le 12.08.2023

Gr20 réelle depuis asco > Etape 11Randonnée Pédestre

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3D
12.1 km
+770 m/-536 m
04:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Etape 11 sélectionnée ❌

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Longueur et nombre de points

12.13 km
132447 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
769 m
536 m
2025 m
1310 m
1606 m

Date et durée

12 août 2023
13:50
13 août 2023
13:37
23:46:34
04:26:03
19:20:31

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.4

313 m/h
2h17m31s

-353 m/h
1h24m51s

Dépense calorique (estimation)

615 Cal
139 Cal/h

Plus

Affichée 252 fois et téléchargée 8 fois depuis le 04.12.25 16:34
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
21.6 kilomètres effort
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