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12.7 km

+39 m/-47 m

02:54
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Longueur et nombre de points

12.73 km

825 pts

7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

39 m

48 m

53 m

13 m

31 m
Date et durée

30 juillet 2019
08:31

30 juillet 2019
11:40

03:08:17

02:54:39

00:13:38
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 2.5

181 m/h
0h08m06s

-164 m/h
0h06m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 2 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | |
| 5 | 12'38" | 4.8 km/h | 03'10" |
| 6 | 13'58" | 4.3 km/h | 01'31" |
| 7 | 16'22" | 3.7 km/h | 03'22" |
| 8 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 11 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 12 | 12'23" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

213 Cal
73 Cal/h
Plus

Affichée 718 fois et téléchargée 77 fois depuis le 30.07.19 16:41
KME
13.3 kilomètres effort
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