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8.5 km

+271 m/-295 m

02:33
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Longueur et nombre de points

8.46 km

895 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

271 m

296 m

706 m

469 m

600 m
Date et durée

20 décembre 2015
12:26

20 décembre 2015
15:53

03:27:34

02:33:32

00:54:02
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.2

247 m/h
1h00m48s

-350 m/h
0h44m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 2 | 18'08" | 3.3 km/h | 03'30" |
| 3 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 4 | 21'28" | 2.8 km/h | 42'36" |
| 5 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 6 | 14'35" | 4.1 km/h | 06'20" |
| 7 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 8 | 22'31" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

283 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 3514 fois et téléchargée 270 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.1 kilomètres effort
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