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16.8 km

+1232 m/-1184 m

06:01
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Longueur et nombre de points

16.79 km

534 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)

1232 m

1185 m

1814 m

1095 m

1465 m
Date et durée

04 septembre 2015
07:33

04 septembre 2015
14:49

07:15:47

06:01:39

01:14:08
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 7.2

440 m/h
2h45m31s

-478 m/h
2h27m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'47" | 2.6 km/h | 05'25" |
| 2 | 23'02" | 2.6 km/h | |
| 3 | 21'23" | 2.8 km/h | 06'18" |
| 4 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 5 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 6 | 18'20" | 3.3 km/h | 12'13" |
| 7 | 20'11" | 3 km/h | 06'09" |
| 8 | 19'43" | 3 km/h | |
| 9 | 17'14" | 3.5 km/h | 05'06" |
| 10 | 22'44" | 2.6 km/h | |
| 11 | 22'19" | 2.7 km/h | 35'16" |
| 12 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 13 | 19'03" | 3.1 km/h | |
| 14 | 20'35" | 2.9 km/h | 03'41" |
| 15 | 28'05" | 2.1 km/h | |
| 16 | 30'27" | 2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1008 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 2444 fois et téléchargée 197 fois depuis le 19.06.20 21:03
KME
33.1 kilomètres effort
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