Heure de départ: 09:00 14 mars 2022
Heure d'arrivée: 13:37 14 mars 2022
Distance: 11,5 km (04:36)
Temps déplacement: 02:15
Vitesse moyenne: 2,48 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 5,06 km/h
Vitesse Max.: 34,54 km/h
Altitude minimale: 3 m
Altitude maximale: 693 m
Vitesse de montée: 770,3 m/h
Vitesse de descente: 7209,7 m/h
Gain d'altitude: 889 m
Perte d'altitude: 918 m
Temps de montée: 01:09
Temps de descente: 00:07
Actions 12 km
+887 m/-898 m
03:00
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Longueur et nombre de points
11.78 km
540 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
886 m
898 m
698 m
2 m
263 m
Date et durée
14 mars 2022
09:00
14 mars 2022
13:37
04:36:44
02:57:26
01:39:18
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
33 km/h
au km 7.8
503 m/h
1h44m15s
-1327 m/h
0h38m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'54" | 4 km/h | 03'42" |
2 | 19'26" | 3.1 km/h | 03'10" |
3 | 25'07" | 2.4 km/h | 12'55" |
4 | 22'54" | 2.6 km/h | 06'08" |
5 | 27'41" | 2.2 km/h | 54'22" |
6 | 08'21" | 7.2 km/h | |
7 | 25'25" | 2.4 km/h | 14'24" |
8 | 05'35" | 10.7 km/h | |
9 | 08'33" | 7 km/h | |
10 | 06'08" | 9.8 km/h | 04'37" |
11 | 06'08" | 9.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
652 Cal
220 Cal/h
Plus
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