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7.7 km

+583 m/-581 m

03:00
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Longueur et nombre de points

7.67 km

1028 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

583 m

581 m

1319 m

734 m

978 m
Date et durée

15 mars 2021
09:14

15 mars 2021
16:30

07:15:55

03:00:03

04:15:52
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

13.6 km/h
au km 5.8

399 m/h
1h24m47s

-630 m/h
0h54m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'26" | 2 km/h | 17'12" |
| 2 | 29'05" | 2.1 km/h | 141'09" |
| 3 | 28'44" | 2.1 km/h | 48'50" |
| 4 | 25'17" | 2.4 km/h | 09'42" |
| 5 | 17'53" | 3.4 km/h | 19'58" |
| 6 | 12'43" | 4.7 km/h | 11'00" |
| 7 | 19'10" | 3.1 km/h | 06'23" |
Dépense calorique (estimation)

493 Cal
164 Cal/h
Plus

Affichée 5378 fois et téléchargée 53 fois depuis le 15.03.21 21:47
KME
15.4 kilomètres effort
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