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fabrice le 20.03.2026

Chemins_Troncons_Enduro > CH_0291Moto trail

Actions
3D
10.2 km
+481 m/-273 m
01:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher

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Longueur et nombre de points

10.18 km
465 pts
22 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
480 m
274 m
786 m
334 m
536 m

Date et durée

20 mars 2026
18:15
20 mars 2026
19:24
01:09:29

Vitesses et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

31.3 km/h
au km 1.1

575 m/h
0h45m08s

-1326 m/h
0h10m48s

Fréquence cardiaque

134 bpm
186 bpm

163 bpm
86% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:00:04.5FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:14:56FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:25:48FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:10:56FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:17:36FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

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