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13 km

+648 m
/-474 m
07:16
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Longueur et nombre de points

13.04 km

2221 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

648 m

475 m

419 m

210 m

319 m
Date et durée

03 décembre 2018
08:20

03 décembre 2018
19:36

11:16:45

07:16:21

04:00:24
Vitesses et denivelés horaires

1.8 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 2.4

128 m/h
2h34m34s

-93 m/h
2h00m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'56" | 2.5 km/h | 03'19" |
| 2 | 22'05" | 2.7 km/h | |
| 3 | 28'24" | 2.1 km/h | 11'43" |
| 4 | 25'42" | 2.3 km/h | 11'00" |
| 5 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 6 | 42'00" | 1.4 km/h | 11'05" |
| 7 | 48'54" | 1.2 km/h | 34'01" |
| 8 | 47'37" | 1.3 km/h | 14'12" |
| 9 | 41'38" | 1.4 km/h | 07'43" |
| 10 | 25'18" | 2.4 km/h | |
| 11 | 41'59" | 1.4 km/h | 35'06" |
| 12 | 35'10" | 1.7 km/h | 26'08" |
| 13 | 34'27" | 1.7 km/h | 72'22" |
Dépense calorique (estimation)

461 Cal
63 Cal/h
Plus

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KME
21.1 kilomètres effort
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