05 juin 2017 > Current Track: 03 JUN 2017 13:41
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16 km

+629 m
/-628 m
03:14
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Longueur et nombre de points

16.03 km

1124 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

628 m

628 m

700 m

238 m

422 m
Date et durée

03 juin 2017
13:41

03 juin 2017
18:00

04:18:33

03:14:44

01:03:49
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9.7

415 m/h
1h19m28s

-457 m/h
1h12m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'24" | 4.5 km/h | 08'22" |
| 2 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 4 | 12'07" | 5 km/h | |
| 5 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 6 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 9 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 10 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 11 | 11'57" | 5 km/h | |
| 12 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 13 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 14 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 15 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 16 | 14'38" | 4.1 km/h | 55'27" |
Dépense calorique (estimation)

696 Cal
214 Cal/h
Plus

Affichée 660 fois et téléchargée 9 fois depuis le 07.04.20 17:25
KME
24.4 kilomètres effort
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