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11.8 km

+666 m/-669 m

06:11
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Longueur et nombre de points

11.78 km

5186 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

666 m

670 m

2491 m

1902 m

2163 m
Date et durée

10 novembre 2024
08:17

10 novembre 2024
17:11

08:54:05

06:11:08

02:42:57
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 11.3

184 m/h
3h16m17s

-247 m/h
2h24m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'06" | 2.3 km/h | 10'56" |
| 2 | 41'35" | 1.4 km/h | 02'13" |
| 3 | 36'07" | 1.7 km/h | 05'14" |
| 4 | 34'06" | 1.8 km/h | 89'13" |
| 5 | 59'42" | 1 km/h | 17'21" |
| 6 | 46'28" | 1.3 km/h | 31'37" |
| 7 | 24'36" | 2.4 km/h | 01'50" |
| 8 | 22'44" | 2.6 km/h | 01'44" |
| 9 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 10 | 21'41" | 2.8 km/h | |
| 11 | 18'36" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

453 Cal
73 Cal/h
Plus

Affichée 286 fois et téléchargée 39 fois depuis le 11.11.24 08:36
KME
20.7 kilomètres effort
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