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12.5 km

+724 m/-709 m

04:40
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Longueur et nombre de points

12.52 km

249 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

723 m

709 m

646 m

3 m

263 m
Date et durée

27 avril 2019
09:38

27 avril 2019
16:04

06:26:05

04:40:00

01:46:05
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

15.2 km/h
au km 8.9

305 m/h
2h14m38s

-407 m/h
1h40m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'54" | 1.9 km/h | |
| 2 | 20'58" | 2.9 km/h | 13'19" |
| 3 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 4 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 5 | 30'36" | 2 km/h | 22'31" |
| 6 | 24'03" | 2.5 km/h | |
| 7 | 29'06" | 2.1 km/h | 57'57" |
| 8 | 28'43" | 2.1 km/h | |
| 9 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 10 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 11 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 12 | 18'02" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

635 Cal
136 Cal/h
Plus

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KME
22.1 kilomètres effort
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