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15 km

+163 m/-170 m

01:26
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Longueur et nombre de points

14.98 km

1858 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

162 m

171 m

87 m

2 m

35 m
Date et durée

25 septembre 2013
09:18

25 septembre 2013
11:03

01:44:59

01:26:00

00:18:59
Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

24 km/h
au km 5.5

398 m/h
0h15m28s

-774 m/h
0h09m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 2 | 06'41" | 9 km/h | |
| 3 | 06'21" | 9.5 km/h | 01'55" |
| 4 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 5 | 05'00" | 12 km/h | 03'45" |
| 6 | 05'43" | 10.5 km/h | |
| 7 | 05'41" | 10.6 km/h | 01'32" |
| 8 | 04'48" | 12.5 km/h | |
| 9 | 06'10" | 9.7 km/h | 06'24" |
| 10 | 04'27" | 13.5 km/h | |
| 11 | 04'33" | 13.2 km/h | |
| 12 | 04'15" | 14.1 km/h | |
| 13 | 06'26" | 9.3 km/h | 05'23" |
| 14 | 04'19" | 13.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
225 Cal/h
Plus

Affichée 1402 fois et téléchargée 95 fois depuis le 10.12.22 14:12
KME
17.2 kilomètres effort
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