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20.6 km

+770 m/-771 m

06:44
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Longueur et nombre de points

20.59 km

50 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

770 m

771 m

1440 m

1009 m

1193 m
Date et durée

10 octobre 2016
20:30

11 octobre 2016
03:14

06:44:00
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 14

270 m/h
2h32m00s

-287 m/h
2h20m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'25" | 2.6 km/h | |
| 2 | 23'09" | 2.6 km/h | |
| 3 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 4 | 25'46" | 2.3 km/h | |
| 5 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 6 | 21'53" | 2.7 km/h | |
| 7 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 8 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 9 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 10 | 23'40" | 2.5 km/h | |
| 11 | 32'01" | 1.9 km/h | |
| 12 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 13 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 14 | 04'36" | 13.1 km/h | |
| 15 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 16 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 17 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 18 | 32'31" | 1.8 km/h | |
| 19 | 22'23" | 2.7 km/h | |
| 20 | 17'53" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

693 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 887 fois et téléchargée 132 fois depuis le 09.10.20 16:30
KME
30.9 kilomètres effort
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