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21.3 km

+1406 m/-1405 m

07:11
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Longueur et nombre de points

21.32 km

1971 pts

70 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1405 m

1405 m

1621 m

736 m

1301 m
Date et durée

21 mars 2026
09:23

21 mars 2026
16:34

07:11:34
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 3.3

464 m/h
2h53m21s

-433 m/h
3h01m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'06" | 3 km/h | |
| 2 | 20'03" | 3 km/h | |
| 3 | 19'45" | 3 km/h | |
| 4 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 5 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 6 | 19'56" | 3 km/h | |
| 7 | 20'02" | 3 km/h | |
| 8 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 10 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'02" | 3 km/h | |
| 13 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 14 | 19'52" | 3 km/h | |
| 15 | 20'04" | 3 km/h | |
| 16 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 17 | 19'47" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 19'52" | 3 km/h | |
| 20 | 19'48" | 3 km/h | |
| 21 | 20'15" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1256 Cal
175 Cal/h
Plus

Affichée 42 fois et téléchargée fois depuis le 22.04.26 14:25
KME
40.1 kilomètres effort
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