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18 km

+344 m/-527 m

05:34
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Longueur et nombre de points

17.97 km

555 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

343 m

527 m

859 m

446 m

600 m
Date et durée

18 juin 2024
23:29

19 juin 2024
05:03

05:34:31
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4 km/h
au km 6.5

339 m/h
0h56m28s

-249 m/h
2h02m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 2 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 3 | 21'31" | 2.8 km/h | |
| 4 | 22'58" | 2.6 km/h | |
| 5 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 6 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 7 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 9 | 15'11" | 4 km/h | |
| 10 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 12 | 15'11" | 4 km/h | |
| 13 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 14 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 15 | 30'49" | 1.9 km/h | |
| 16 | 25'37" | 2.3 km/h | |
| 17 | 16'47" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

331 Cal
59 Cal/h
Plus

Affichée 1310 fois et téléchargée 82 fois depuis le 18.06.24 23:43
KME
23.2 kilomètres effort
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