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18.6 km

+1411 m
/-1110 m
11:24
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Longueur et nombre de points

18.56 km

302 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1410 m

1110 m

2596 m

1956 m

2275 m
Date et durée

01 août 2018
20:31

02 août 2018
14:51

18:20:04

11:24:00

06:56:04
Vitesses et denivelés horaires

1.6 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 4.8

251 m/h
5h34m00s

-224 m/h
5h00m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 43'41" | 1.4 km/h | 04'00" |
| 2 | 40'09" | 1.5 km/h | 08'00" |
| 3 | 35'34" | 1.7 km/h | |
| 4 | 39'30" | 1.5 km/h | |
| 5 | 32'20" | 1.9 km/h | 02'00" |
| 6 | 36'12" | 1.7 km/h | 04'00" |
| 7 | 45'06" | 1.3 km/h | 02'00" |
| 8 | 51'46" | 1.2 km/h | 04'00" |
| 9 | 24'01" | 2.5 km/h | |
| 10 | 30'07" | 2 km/h | |
| 11 | 36'16" | 1.7 km/h | |
| 12 | 35'49" | 1.7 km/h | |
| 13 | 29'53" | 2 km/h | |
| 14 | 32'06" | 1.9 km/h | 03'00" |
| 15 | 48'31" | 1.2 km/h | |
| 16 | 31'36" | 1.9 km/h | |
| 17 | 38'49" | 1.5 km/h | |
| 18 | 27'37" | 2.2 km/h | 03'00" |
Dépense calorique (estimation)

1095 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 1015 fois et téléchargée 233 fois depuis le 09.12.19 10:39
KME
36.4 kilomètres effort
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