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8.9 km

+192 m/-192 m

02:48
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Longueur et nombre de points

8.91 km

703 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

191 m

192 m

159 m

60 m

101 m
Date et durée

13 juin 2020
08:28

13 juin 2020
11:30

03:01:16

02:48:00

00:13:16
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 4.5

187 m/h
0h48m45s

-219 m/h
0h44m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'06" | 3.3 km/h | 02'35" |
| 2 | 19'31" | 3.1 km/h | 02'02" |
| 3 | 17'17" | 3.5 km/h | 02'03" |
| 4 | 21'43" | 2.8 km/h | 03'23" |
| 5 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 6 | 22'07" | 2.7 km/h | 01'49" |
| 7 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 8 | 18'18" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

205 Cal
73 Cal/h
Plus

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KME
11.5 kilomètres effort
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