arriège > Boucle au départ de Massat 91km 5000d+
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91.1 km
+6520 m/-6535 m
27:24
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Longueur et nombre de points
91.09 km
823 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
6520 m
6535 m
2484 m
499 m
1191 m
Date et durée
03 avril 2017
17:10
04 avril 2017
20:34
2 jours
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
20.5 km/h
au km 88.8
458 m/h
12h14m00s
-482 m/h
11h40m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 2 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 3 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 4 | 19'03" | 3.1 km/h | |
| 5 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 6 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 7 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 8 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 9 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 10 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 11 | 15'06" | 4 km/h | |
| 12 | 12'01" | 5 km/h | |
| 13 | 07'34" | 7.9 km/h | |
| 14 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 15 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 16 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 17 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 18 | 20'13" | 3 km/h | |
| 19 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 20 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 21 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 22 | 19'58" | 3 km/h | |
| 23 | 24'40" | 2.4 km/h | |
| 24 | 12'02" | 5 km/h | |
| 25 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 26 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 27 | 24'08" | 2.5 km/h | |
| 28 | 23'56" | 2.5 km/h | |
| 29 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 30 | 14'50" | 4 km/h | |
| 31 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 32 | 19'44" | 3 km/h | |
| 33 | 30'25" | 2 km/h | |
| 34 | 23'13" | 2.6 km/h | |
| 35 | 31'20" | 1.9 km/h | |
| 36 | 30'26" | 2 km/h | |
| 37 | 22'38" | 2.7 km/h | |
| 38 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 39 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 40 | 27'22" | 2.2 km/h | |
| 41 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 42 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 43 | 22'29" | 2.7 km/h | |
| 44 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 45 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 46 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 47 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 48 | 27'57" | 2.1 km/h | |
| 49 | 21'59" | 2.7 km/h | |
| 50 | 09'55" | 6 km/h | |
| 51 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 52 | 22'52" | 2.6 km/h | |
| 53 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 54 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 55 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 56 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 57 | 11'55" | 5 km/h | |
| 58 | 21'58" | 2.7 km/h | |
| 59 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 60 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 61 | 26'03" | 2.3 km/h | |
| 62 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 63 | 23'10" | 2.6 km/h | |
| 64 | 20'03" | 3 km/h | |
| 65 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 66 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 67 | 19'50" | 3 km/h | |
| 68 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 69 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 70 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 71 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 72 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 73 | 20'14" | 3 km/h | |
| 74 | 28'36" | 2.1 km/h | |
| 75 | 23'27" | 2.6 km/h | |
| 76 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 77 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 78 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 79 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 80 | 25'02" | 2.4 km/h | |
| 81 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 82 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 83 | 20'18" | 3 km/h | |
| 84 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 85 | 22'29" | 2.7 km/h | |
| 86 | 28'49" | 2.1 km/h | |
| 87 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 88 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 89 | 07'36" | 7.9 km/h | |
| 90 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 91 | 11'18" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
5351 Cal
195 Cal/h
Plus
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KME
178.1 kilomètres effort
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