Actions 28 km
+151 m/-145 m
02:15
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Longueur et nombre de points
28.07 km
1480 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
151 m
146 m
122 m
25 m
55 m
Date et durée
29 février 2016
20:20
29 février 2016
22:36
02:16:15
02:13:35
00:02:40
Vitesses et denivelés horaires
12.6 km/h
Détail »
40.3 km/h
au km 13.6
470 m/h
0h13m21s
-438 m/h
0h14m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 04'13" | 14.3 km/h | |
2 | 03'46" | 15.9 km/h | |
3 | 05'28" | 11 km/h | |
4 | 04'10" | 14.4 km/h | |
5 | 03'59" | 15.1 km/h | |
6 | 08'34" | 7 km/h | |
7 | 04'55" | 12.2 km/h | |
8 | 03'41" | 16.3 km/h | |
9 | 04'28" | 13.5 km/h | |
10 | 08'09" | 7.4 km/h | |
11 | 05'10" | 11.6 km/h | |
12 | 04'24" | 13.7 km/h | |
13 | 09'00" | 6.7 km/h | |
14 | 02'45" | 21.8 km/h | |
15 | 03'16" | 18.4 km/h | |
16 | 03'07" | 19.3 km/h | |
17 | 04'14" | 14.2 km/h | |
18 | 02'56" | 20.5 km/h | |
19 | 03'27" | 17.4 km/h | |
20 | 03'33" | 16.9 km/h | |
21 | 11'11" | 5.4 km/h | 02'40" |
22 | 03'47" | 15.8 km/h | |
23 | 03'33" | 16.9 km/h | |
24 | 04'38" | 12.9 km/h | |
25 | 04'43" | 12.7 km/h | |
26 | 04'28" | 13.5 km/h | |
27 | 03'44" | 16 km/h | |
28 | 03'32" | 17 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
358 Cal
161 Cal/h
Plus
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