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15.5 km

+157 m/-184 m

03:19
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Longueur et nombre de points

15.53 km

2906 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

157 m

184 m

123 m

75 m

91 m
Date et durée

22 décembre 2025
11:25

22 décembre 2025
14:52

03:26:52

03:19:07

00:07:45
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 4.8

175 m/h
0h16m54s

-408 m/h
0h08m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 2 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 5 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 6 | 11'36" | 5.2 km/h | 04'43" |
| 7 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 8 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 9 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 11 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 12 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 13 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 14 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 15 | 11'53" | 5 km/h | 03'02" |
Dépense calorique (estimation)

195 Cal
59 Cal/h
Plus

Affichée 115 fois et téléchargée 45 fois depuis le 23.12.25 21:51
KME
17.7 kilomètres effort
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