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20.5 km

+1192 m
/-1194 m
06:47
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Longueur et nombre de points

20.48 km

844 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1192 m

1195 m

1900 m

1059 m

1567 m
Date et durée

20 juillet 2026
09:30

20 juillet 2026
16:17

06:47:26
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.5 km/h
au km 11

413 m/h
2h36m41s

-407 m/h
2h37m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 2 | 20'18" | 3 km/h | |
| 3 | 19'55" | 3 km/h | |
| 4 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 5 | 19'44" | 3 km/h | |
| 6 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 8 | 20'09" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 11 | 20'02" | 3 km/h | |
| 12 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 13 | 19'20" | 3.1 km/h | |
| 14 | 19'49" | 3 km/h | |
| 15 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 16 | 19'58" | 3 km/h | |
| 17 | 19'56" | 3 km/h | |
| 18 | 19'51" | 3 km/h | |
| 19 | 19'42" | 3 km/h | |
| 20 | 19'44" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1031 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 6 fois et téléchargée 0 fois depuis le 25.07.26 10:26
KME
36.4 kilomètres effort
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