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18.5 km

+183 m/-187 m

06:09
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Longueur et nombre de points

18.49 km

168 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage

183 m

187 m

79 m

32 m

60 m
Date et durée

17 octobre 2023
07:35

17 octobre 2023
13:45

06:09:58
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

144 m/h
0h52m32s

-192 m/h
0h40m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'03" | 3 km/h | |
| 15 | 20'07" | 3 km/h | |
| 16 | 20'02" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

179 Cal
29 Cal/h
Plus

Affichée 253 fois et téléchargée 60 fois depuis le 17.10.23 07:39
KME
20.9 kilomètres effort
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