ArouG le 06.07.2023
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13.9 km

+969 m/-996 m

06:12
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Longueur et nombre de points

13.93 km

33209 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

969 m

997 m

3143 m

2395 m

2680 m
Date et durée

06 juillet 2023
06:25

06 juillet 2023
16:25

10:00:01

06:12:49

03:47:12
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 1.9

287 m/h
3h07m14s

-463 m/h
2h00m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'30" | 2.4 km/h | 11'27" |
| 2 | 26'13" | 2.3 km/h | 03'29" |
| 3 | 22'34" | 2.7 km/h | 05'32" |
| 4 | 25'03" | 2.4 km/h | 01'50" |
| 5 | 29'10" | 2.1 km/h | 07'19" |
| 6 | 44'47" | 1.3 km/h | 31'27" |
| 7 | 33'57" | 1.8 km/h | 55'43" |
| 8 | 28'45" | 2.1 km/h | 04'25" |
| 9 | 19'08" | 3.1 km/h | 06'17" |
| 10 | 27'25" | 2.2 km/h | 70'02" |
| 11 | 22'16" | 2.7 km/h | 05'53" |
| 12 | 30'52" | 1.9 km/h | 21'36" |
| 13 | 22'14" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

982 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
26.9 kilomètres effort
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