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15.2 km

+352 m/-365 m

03:56
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Longueur et nombre de points

15.2 km

1242 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

351 m

365 m

150 m

79 m

118 m
Date et durée

10 avril 2016
09:14

10 avril 2016
15:27

06:13:02

03:56:55

02:16:07
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 4.1

239 m/h
1h07m03s

-235 m/h
1h00m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'07" | 4.3 km/h | 02'14" |
| 2 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 3 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'45" | 4.1 km/h | 14'20" |
| 5 | 11'59" | 5 km/h | |
| 6 | 17'07" | 3.5 km/h | 03'08" |
| 7 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 8 | 14'47" | 4.1 km/h | 06'11" |
| 9 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 10 | 17'04" | 3.5 km/h | 06'23" |
| 11 | 21'23" | 2.8 km/h | 54'53" |
| 12 | 19'15" | 3.1 km/h | 05'25" |
| 13 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 14 | 13'52" | 4.3 km/h | 16'37" |
| 15 | 14'08" | 4.2 km/h | 24'09" |
Dépense calorique (estimation)

443 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 1079 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.9 kilomètres effort
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