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11.3 km

+111 m/-114 m

03:46
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Longueur et nombre de points

11.29 km

448 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

110 m

114 m

148 m

69 m

120 m
Date et durée

17 septembre 2023
19:23

17 septembre 2023
23:09

03:46:08
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

180 m/h
0h21m41s

-115 m/h
0h35m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'05" | 3 km/h | |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'02" | 3 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'04" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

131 Cal
35 Cal/h
Plus

Affichée 854 fois et téléchargée 52 fois depuis le 17.09.23 20:42
KME
12.8 kilomètres effort
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