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11.8 km

+971 m/-995 m

02:14
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Longueur et nombre de points

11.82 km

1426 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

970 m

995 m

1609 m

1259 m

1480 m
Date et durée

23 juillet 2020
16:15

23 juillet 2020
19:05

02:50:26

02:14:20

00:36:06
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

51 km/h
au km 7.2

522 m/h
1h07m41s

-780 m/h
0h46m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 2 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 3 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 4 | 13'23" | 4.5 km/h | 03'40" |
| 5 | 09'27" | 6.3 km/h | |
| 6 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 7 | 17'04" | 3.5 km/h | 24'31" |
| 8 | 05'50" | 10.3 km/h | |
| 9 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 10 | 09'25" | 6.4 km/h | |
| 11 | 06'11" | 9.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

643 Cal
287 Cal/h
Plus

Affichée 444 fois et téléchargée 40 fois depuis le 26.07.20 14:39
KME
24.8 kilomètres effort
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