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25.3 km

+1755 m/-1767 m

08:06
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2022-07-10 AR Pic Grave 21km ±900m en 6h à 3,6km/h + 3h30 pauses2022-07-11 Boucle Carlit 17,5km ±1050m en 5h40 à 3,1km/h + 3h de pauses2022-07-12 Boucle Pérics Camporells Aude 25,5km ±1370m en 7h30 à 3,4km/h + 3h pauses2022-07-13 Gorges Carança 20km±1130 6h30 à 3,1kmh +3h pauses2022-07-14 Boucle Llo Finistrelles Pla de la Creu 25,8km±1800m en 7h50 à 3,3kmh+2h45 pauses2022-07-15 Boucle Cambre d'Aze Pic d'Eyne 20,7±1440 6h45 à 3kmh+3h15 pausesCommentaires
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Longueur et nombre de points

25.31 km

3354 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1755 m

1768 m

2839 m

1380 m

2013 m
Date et durée

14 juillet 2022
07:47

14 juillet 2022
18:24

10:36:15

08:06:58

02:29:17
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 23.7

398 m/h
4h10m41s

-512 m/h
3h16m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'10" | 2.3 km/h | 02'24" |
| 2 | 14'54" | 4 km/h | 08'21" |
| 3 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 4 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 5 | 15'11" | 4 km/h | |
| 6 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 7 | 20'08" | 3 km/h | 16'19" |
| 8 | 27'23" | 2.2 km/h | 05'34" |
| 9 | 38'24" | 1.6 km/h | |
| 10 | 34'46" | 1.7 km/h | 68'25" |
| 11 | 26'24" | 2.3 km/h | |
| 12 | 24'46" | 2.4 km/h | 11'16" |
| 13 | 23'15" | 2.6 km/h | |
| 14 | 15'31" | 3.9 km/h | 02'11" |
| 15 | 14'34" | 4.1 km/h | 03'24" |
| 16 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 17 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 18 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 19 | 13'32" | 4.4 km/h | 21'46" |
| 20 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 21 | 20'20" | 3 km/h | 03'43" |
| 22 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 23 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 24 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 25 | 16'22" | 3.7 km/h | 05'54" |
Dépense calorique (estimation)

1562 Cal
192 Cal/h
Plus

Affichée 629 fois et téléchargée 103 fois depuis le 20.08.22 17:58
KME
48.8 kilomètres effort
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