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11.7 km

+283 m
/-281 m
03:52
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Longueur et nombre de points

11.68 km

139 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

282 m

281 m

182 m

61 m

114 m
Date et durée

13 juin 2026
10:03

13 juin 2026
13:56

03:52:55
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.6

211 m/h
1h08m00s

-240 m/h
0h57m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'51" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | |
| 6 | 19'57" | 3 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | |
| 11 | 19'56" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

266 Cal
69 Cal/h
Plus

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KME
15.4 kilomètres effort
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