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15.3 km

+400 m/-401 m

05:34
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Longueur et nombre de points

15.34 km

1474 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

399 m

402 m

501 m

277 m

393 m
Date et durée

27 mars 2018
09:37

27 mars 2018
16:34

06:56:58

05:34:29

01:22:29
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.5

208 m/h
1h36m33s

-200 m/h
1h51m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'28" | 3.2 km/h | 01'41" |
| 2 | 42'24" | 1.4 km/h | 01'25" |
| 3 | 20'08" | 3 km/h | |
| 4 | 21'01" | 2.9 km/h | 05'50" |
| 5 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 6 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 7 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 8 | 20'51" | 2.9 km/h | 50'12" |
| 9 | 24'55" | 2.4 km/h | 21'26" |
| 10 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 11 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 12 | 20'10" | 3 km/h | |
| 13 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 14 | 17'40" | 3.4 km/h | 01'55" |
| 15 | 23'23" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

408 Cal
73 Cal/h
Plus

Affichée 2145 fois et téléchargée 148 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.7 kilomètres effort
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