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8.6 km

+197 m/-455 m

03:23
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Longueur et nombre de points

8.59 km

1215 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

196 m

455 m

1032 m

731 m

859 m
Date et durée

30 mars 2015
09:42

30 mars 2015
15:31

05:49:16

03:23:29

02:25:47
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.5

231 m/h
0h37m15s

-257 m/h
1h25m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'56" | 3.5 km/h | 11'53" |
| 2 | 26'21" | 2.3 km/h | 22'13" |
| 3 | 23'31" | 2.6 km/h | 08'12" |
| 4 | 25'03" | 2.4 km/h | 20'53" |
| 5 | 26'01" | 2.3 km/h | 39'56" |
| 6 | 25'17" | 2.4 km/h | 07'23" |
| 7 | 20'51" | 2.9 km/h | 03'36" |
| 8 | 19'35" | 3.1 km/h | 28'45" |
Dépense calorique (estimation)

163 Cal
48 Cal/h
Plus

Affichée 1572 fois et téléchargée 118 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.1 kilomètres effort
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