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15.3 km

+1080 m/-1082 m

05:06
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Longueur et nombre de points

15.34 km

1371 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1080 m

1082 m

1503 m

649 m

1071 m
Date et durée

19 juillet 2020
08:59

19 juillet 2020
16:19

07:20:03

05:06:18

02:13:45
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 15.3

383 m/h
2h40m53s

-514 m/h
1h59m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 2 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 3 | 28'04" | 2.1 km/h | 19'43" |
| 4 | 23'59" | 2.5 km/h | 09'04" |
| 5 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 6 | 23'17" | 2.6 km/h | 05'11" |
| 7 | 20'32" | 2.9 km/h | 10'06" |
| 8 | 23'15" | 2.6 km/h | |
| 9 | 27'53" | 2.2 km/h | 48'16" |
| 10 | 21'46" | 2.8 km/h | 14'50" |
| 11 | 17'27" | 3.4 km/h | 19'21" |
| 12 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 13 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 14 | 12'56" | 4.6 km/h | 05'43" |
| 15 | 14'41" | 4.1 km/h | 01'31" |
Dépense calorique (estimation)

904 Cal
177 Cal/h
Plus

Affichée 440 fois et téléchargée 52 fois depuis le 19.07.20 19:49
KME
29.7 kilomètres effort
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