ddaniel le 16.07.2022
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18.6 km

+1089 m/-1276 m

07:41
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Longueur et nombre de points

18.65 km

3533 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage

1089 m

1277 m

2709 m

1654 m

2158 m
Date et durée

16 juillet 2022
09:10

16 juillet 2022
19:13

10:03:14

07:41:53

02:21:21
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.2

295 m/h
3h25m09s

-377 m/h
3h07m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'43" | 2.5 km/h | |
| 2 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 3 | 23'52" | 2.5 km/h | |
| 4 | 28'10" | 2.1 km/h | 06'38" |
| 5 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 6 | 23'45" | 2.5 km/h | |
| 7 | 23'37" | 2.5 km/h | |
| 8 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 9 | 24'04" | 2.5 km/h | |
| 10 | 21'19" | 2.8 km/h | 09'32" |
| 11 | 30'40" | 2 km/h | 03'42" |
| 12 | 47'10" | 1.3 km/h | 64'04" |
| 13 | 47'10" | 1.3 km/h | 41'48" |
| 14 | 25'58" | 2.3 km/h | 10'34" |
| 15 | 22'34" | 2.7 km/h | 05'03" |
| 16 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 17 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 18 | 18'21" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1276 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
33.8 kilomètres effort
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