198 L Niaudon Causse de Cousis
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7.9 km

+208 m/-217 m

02:18
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Longueur et nombre de points

7.91 km

639 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

207 m

218 m

283 m

129 m

213 m
Date et durée

03 février 2022
09:02

03 février 2022
11:45

02:42:59

02:18:03

00:24:56
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.3

231 m/h
0h40m20s

-237 m/h
0h45m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'21" | 3.9 km/h | 02'50" |
| 2 | 16'50" | 3.6 km/h | 05'15" |
| 3 | 20'03" | 3 km/h | 03'32" |
| 4 | 15'22" | 3.9 km/h | 06'25" |
| 5 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 6 | 17'27" | 3.4 km/h | 05'19" |
| 7 | 15'36" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

259 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 1463 fois et téléchargée 112 fois depuis le 03.02.22 16:16
KME
10.7 kilomètres effort
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