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michelgregoire2 le 15.02.2017

Le grand Erg de MERZOUGA (Sud Marocain) > Sequence 2Randonnée Pédestre

Actions
3D
12.5 km
+118 m/-77 m
02:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.5 km
1001 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
117 m
77 m
764 m
701 m
721 m

Date et durée

15 février 2017
08:28
15 février 2017
15:04
06:36:29
02:40:45
03:55:44

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 10.7

198 m/h
0h11m39s

-167 m/h
0h09m36s

Dépense calorique (estimation)

263 Cal
98 Cal/h

Plus

Affichée 631 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 14:25
KME
13.9 kilomètres effort
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