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20.8 km

+581 m
/-581 m
07:26
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Longueur et nombre de points

20.85 km

2702 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

580 m

581 m

117 m

68 m

89 m
Date et durée

21 février 2023
08:46

21 février 2023
16:36

07:50:30

07:26:00

00:24:30
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 19.4

151 m/h
2h01m21s

-170 m/h
1h37m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 2 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 4 | 30'42" | 2 km/h | 02'16" |
| 5 | 30'48" | 1.9 km/h | 03'17" |
| 6 | 16'26" | 3.7 km/h | 02'26" |
| 7 | 26'47" | 2.2 km/h | 06'15" |
| 8 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 9 | 17'24" | 3.4 km/h | 01'50" |
| 10 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 11 | 30'30" | 2 km/h | |
| 12 | 22'06" | 2.7 km/h | 06'24" |
| 13 | 25'22" | 2.4 km/h | |
| 14 | 23'02" | 2.6 km/h | |
| 15 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 16 | 19'51" | 3 km/h | |
| 17 | 26'19" | 2.3 km/h | |
| 18 | 21'36" | 2.8 km/h | |
| 19 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 20 | 09'55" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

359 Cal
48 Cal/h
Plus

Affichée 16 fois et téléchargée 0 fois depuis le 24.06.26 16:12
KME
28.6 kilomètres effort
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