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15 km

+1133 m/-1139 m

06:10
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Longueur et nombre de points

15 km

6364 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1133 m

1140 m

1939 m

1148 m

1514 m
Date et durée

11 avril 2023
07:31

11 avril 2023
16:16

08:44:01

06:10:51

02:33:10
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 4.6

319 m/h
3h10m09s

-408 m/h
2h28m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'53" | 2.2 km/h | 05'17" |
| 2 | 32'30" | 1.8 km/h | 05'35" |
| 3 | 34'56" | 1.7 km/h | 04'38" |
| 4 | 32'54" | 1.8 km/h | 16'57" |
| 5 | 19'43" | 3 km/h | 16'18" |
| 6 | 20'34" | 2.9 km/h | 04'22" |
| 7 | 26'35" | 2.3 km/h | 01'31" |
| 8 | 33'39" | 1.8 km/h | 09'03" |
| 9 | 25'30" | 2.4 km/h | 50'47" |
| 10 | 17'34" | 3.4 km/h | 03'20" |
| 11 | 24'30" | 2.4 km/h | 02'24" |
| 12 | 22'21" | 2.7 km/h | 09'53" |
| 13 | 18'47" | 3.2 km/h | 06'42" |
| 14 | 16'07" | 3.7 km/h | 03'40" |
Dépense calorique (estimation)

806 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 899 fois et téléchargée 89 fois depuis le 11.04.23 17:51
KME
30.1 kilomètres effort
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