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10.1 km

+284 m/-285 m

02:51
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Longueur et nombre de points

10.07 km

805 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

283 m

285 m

226 m

123 m

164 m
Date et durée

30 septembre 2021
08:26

30 septembre 2021
11:33

03:07:31

02:51:00

00:16:31
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 8.2

292 m/h
0h35m13s

-247 m/h
0h48m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'16" | 3.3 km/h | 02'37" |
| 2 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 3 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 4 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 5 | 17'16" | 3.5 km/h | 08'27" |
| 6 | 17'01" | 3.5 km/h | 02'39" |
| 7 | 19'45" | 3 km/h | 02'48" |
| 8 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 9 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'20" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

319 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 765 fois et téléchargée 71 fois depuis le 30.09.21 13:56
KME
13.9 kilomètres effort
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