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29.2 km

+1485 m/-1231 m

05:18
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Etape 5 sélectionnée
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Longueur et nombre de points

29.24 km

5215 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1484 m

1231 m

1965 m

1294 m

1636 m
Date et durée

28 mars 2024
21:35

29 mars 2024
02:54

05:18:43
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 20.9

428 m/h
3h15m11s

-1039 m/h
1h08m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 2 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 3 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 4 | 19'55" | 3 km/h | |
| 5 | 09'10" | 6.6 km/h | |
| 6 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 7 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 8 | 06'53" | 8.7 km/h | |
| 9 | 06'56" | 8.7 km/h | |
| 10 | 08'45" | 6.9 km/h | |
| 11 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 12 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 13 | 25'32" | 2.4 km/h | |
| 14 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 15 | 07'17" | 8.2 km/h | |
| 16 | 07'34" | 7.9 km/h | |
| 17 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 18 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 19 | 08'10" | 7.3 km/h | |
| 20 | 06'46" | 8.9 km/h | |
| 21 | 06'17" | 9.6 km/h | |
| 22 | 05'48" | 10.3 km/h | |
| 23 | 06'44" | 8.9 km/h | |
| 24 | 07'55" | 7.6 km/h | |
| 25 | 08'22" | 7.2 km/h | |
| 26 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 27 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 28 | 07'58" | 7.5 km/h | |
| 29 | 10'34" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1466 Cal
276 Cal/h
Plus

Affichée 515 fois et téléchargée 45 fois depuis le 27.03.24 19:00
KME
48.2 kilomètres effort
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