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22.7 km

+165 m/-171 m

04:43
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Longueur et nombre de points

22.68 km

1897 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

164 m

172 m

339 m

226 m

272 m
Date et durée

31 mai 2020
08:00

31 mai 2020
12:53

04:52:56

04:43:50

00:09:06
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 5.1

193 m/h
0h35m15s

-238 m/h
0h34m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 2 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 4 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 6 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 7 | 14'49" | 4 km/h | |
| 8 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 9 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'38" | 4.7 km/h | 02'24" |
| 12 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 13 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 14 | 15'02" | 4 km/h | |
| 15 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 16 | 12'01" | 5 km/h | |
| 17 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 18 | 12'00" | 5 km/h | |
| 19 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 20 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 21 | 11'54" | 5 km/h | 03'45" |
| 22 | 11'42" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

487 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 640 fois et téléchargée 52 fois depuis le 31.05.20 21:15
KME
24.9 kilomètres effort
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