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29.8 km

+809 m/-761 m

07:27
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Commentaires

Par
ArouG le 29.09.25 17:54
Nuit pas de vent, sèche, température presque constante Extinction des feux 21.30. petit pipi 1h20 Réveil 6h00
On passe le café : le prendrai à Olby 😉 Conclusion : départ à 7h20
La tente des campeurs/bivouaqueurs de la veille était toujours fermée au moment du départ (couchés tôt, levés tard)
Pour le reste, ce fut ma plus dure journée ... Serait-ce à cause du croissant et du pain au chocolat pris à Olby ? Aux conditions climatiques (lourd) ? À la crainte de ne pas finir ? Quoiqu'il en soit, plus on se rapprochait, plus les pauses étaient fréquentes. On a fini par la faire, cette boucle 🤣
Définitivement : le village de Mazaye est le plus beau (vive la mairie-gite) !!
Et la partie en sous bois "Cheires de Tournebise et Pongibaud" la plus "technique" (sentier en terre/rocailles et ronces) et l'une des plus belle.
+755/-739 avant recalage
BOUCLE DEDIEE A MES LOWA (chaussures de rando) : Paix à leurs semelles (surtout la droite) 😜😂

Par
ArouG le 29.09.25 17:53
Nuit : se rafraîchissant 🤣 Ai fini par me mettre dans le duvet... 2 à 3 petites et courtes averses pendant la nuit. Petit pipi à 4.00 (tongs appréciées) recouché réveil à 6.00. Petit déj et repliage laborieux : quitté le terrain vers 7.50 Rechargement en eau et on attaque la montée pour quitter le lac et retrouver notre chemin
J'avais 3 craintes au départ :
1/ compte tenu de mon départ tardif, ne pas faire mon 'second tiers' ... Ouf : km56/82 de mon projet : objectif atteint !
2/ l'épée de Damoclès appelée 'cruralgie' pesait encore un peu ... Ouf : envolée après 1 h de marche 😉
3/ ma chaussure droite : bon, bin, elle avance encore 🤣
Sinon il a bien fallu monter jusqu'au lac de Servières mais la pause midi a bien aidé. Un semblant de pluie par ci par là mais juste pour rafraîchir 🙄
+710/-775 avant recalage
Autres photos :
www.visugpx.com/nHdMmyGRqe
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ArouG le 29.09.25 17:52
Transfert Fermanville - Saint Ours:
Malgré une nuit assez courte (<5h de sommeil), j'ai fini par préparer mes affaires un peu à la "va comme j'te pousse", replier la tente tarp blanche encore un peu humide dans laquelle j'avais dormi (Diantre : fallait bien récupérer les bâtons et l'oreiller ainsi que les matelas et le duvet - que j'ai oublié aussi !!) et fini par lever le camp après 10.00 en publiant ma veste imperméable, saucisses et divers bricoles...
Passage à Arçonnais Décathlon pour un vêtement de pluie. Arrivée à 18.00 à Saint Ours
Nuit : mauvais emplacement ! Réveillé un peu avant 1.00 par les jeunes qui sortaient de la mairie/salle des fêtes ! Changement de place -> à côté du stade. Mieux dormi. Matin : petit café au bar et passage à la boulangerie. Retour parking face église et hop !
Parti un peu après 7.00 ... Arrivés au Puys de Dôme 11.00. pas trop de monde encore sur la montée des chèvres et sur les escaliers. Mais, arrivés là haut, au fur et à mesure les touristes arrivaient => 12.15 départ par le chemin des muletiers : que de monde qui grimpait !!! Descente tout aussi fatigante que la montée.
Mais une fois bien redescendue, le chemin ne monte/descend plus beaucoup (faibles pentes) et le revêtement est doux : terre parfois même un peu de boue donc très roulant !!! J'ai fait des pauses, certes, mais ne me sens pas fatigué une fois arrivé.
Coup de chance, j'ai trouvé un propriétaire qui a accepté que je plante ma tente ... avec l'entrée donnant sur le lac 😂💪
+960/-914 avant recalage
Suite photos :
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Longueur et nombre de points

29.78 km

5272 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

809 m

761 m

1416 m

806 m

1017 m
Date et durée

29 juillet 2025
07:10

29 juillet 2025
18:00

10:49:18

07:27:26

03:21:52
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.7

258 m/h
2h53m18s

-366 m/h
1h54m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 4 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 5 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 9 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 11 | 14'58" | 4 km/h | 06'20" |
| 12 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 13 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 14 | 28'57" | 2.1 km/h | 05'01" |
| 15 | 19'32" | 3.1 km/h | 66'32" |
| 16 | 14'48" | 4.1 km/h | 06'15" |
| 17 | 14'50" | 4 km/h | 10'01" |
| 18 | 15'44" | 3.8 km/h | 19'19" |
| 19 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 20 | 14'09" | 4.2 km/h | 01'44" |
| 21 | 13'54" | 4.3 km/h | 21'14" |
| 22 | 15'22" | 3.9 km/h | 03'20" |
| 23 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 24 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 25 | 12'24" | 4.8 km/h | 25'55" |
| 26 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 27 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 28 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 29 | 15'12" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1250 Cal
168 Cal/h
Plus

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KME
40.4 kilomètres effort
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